2010年10月22日

味見兼お昼ご飯♪

味見は『小あじの南蛮漬け』と『豚角煮』



そして、ご飯、納豆、冷奴と黒烏龍茶♪

南蛮漬けの唐辛子もちゃんと一本接種(笑)でカプサイシン効果を(^^)v

いよいよ明後日に迫る『ジャズ・マラソン』に向け調子を上げていくためにもバランスよく♪

そして今日最終仕上げに予定していた四キロ30分走は右足のハリが強いため中止して、ひたすらストレッチ!

明日少し歩いて本番と言うことで頑張ってきます♪  


Posted by ういじん at 15:01Comments(2)

2010年10月22日

何者?

今朝、出掛けに嫁様が発見!

『この穴なに?』



直径1cm弱の穴の中には何やら虫らしき物体がゴソゴソしている!

とりあえず、おチビを幼稚園バスにお見送りしてから…

戻って再度覗くと…

まだいてる…

細い棒で突っついたら、あら、引っ込んでもてもう出てこんわ(>_<)

よめよめ団長、取り逃がしましたm(__)m

大量捕獲して今夜の一品に献上しようと企てましたが…失敗です(T-T)

役立たずな『有田美女軍団和歌山出張所管轄初陣店』の店長をお許しあれm(__)m


  


Posted by ういじん at 12:00Comments(2)