2010年10月22日
味見兼お昼ご飯♪
味見は『小あじの南蛮漬け』と『豚角煮』
そして、ご飯、納豆、冷奴と黒烏龍茶♪
南蛮漬けの唐辛子もちゃんと一本接種(笑)でカプサイシン効果を(^^)v
いよいよ明後日に迫る『ジャズ・マラソン』に向け調子を上げていくためにもバランスよく♪
そして今日最終仕上げに予定していた四キロ30分走は右足のハリが強いため中止して、ひたすらストレッチ!
明日少し歩いて本番と言うことで頑張ってきます♪
そして、ご飯、納豆、冷奴と黒烏龍茶♪
南蛮漬けの唐辛子もちゃんと一本接種(笑)でカプサイシン効果を(^^)v
いよいよ明後日に迫る『ジャズ・マラソン』に向け調子を上げていくためにもバランスよく♪
そして今日最終仕上げに予定していた四キロ30分走は右足のハリが強いため中止して、ひたすらストレッチ!
明日少し歩いて本番と言うことで頑張ってきます♪
Posted by ういじん at
15:01
│Comments(2)
2010年10月22日
何者?
今朝、出掛けに嫁様が発見!
『この穴なに?』
直径1cm弱の穴の中には何やら虫らしき物体がゴソゴソしている!
とりあえず、おチビを幼稚園バスにお見送りしてから…
戻って再度覗くと…
まだいてる…
細い棒で突っついたら、あら、引っ込んでもてもう出てこんわ(>_<)
よめよめ団長、取り逃がしましたm(__)m
大量捕獲して今夜の一品に献上しようと企てましたが…失敗です(T-T)
役立たずな『有田美女軍団和歌山出張所管轄初陣店』の店長をお許しあれm(__)m
『この穴なに?』
直径1cm弱の穴の中には何やら虫らしき物体がゴソゴソしている!
とりあえず、おチビを幼稚園バスにお見送りしてから…
戻って再度覗くと…
まだいてる…
細い棒で突っついたら、あら、引っ込んでもてもう出てこんわ(>_<)
よめよめ団長、取り逃がしましたm(__)m
大量捕獲して今夜の一品に献上しようと企てましたが…失敗です(T-T)
役立たずな『有田美女軍団和歌山出張所管轄初陣店』の店長をお許しあれm(__)m
Posted by ういじん at
12:00
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